Fitness

FÜR ALLE!

Ja, es gibt viele Ausreden, aber es gibt noch mehr gute Gründe: gutes Aussehen, schmerzender Rücken, ein paar lästige Pfunde zuviel oder auch die fehlende Ausdauer – und jeder Grund ist bei uns im Hotel FREIZEIT IN Göttingen bestens aufgehoben. Rund 75 Kursangebote in der Woche für jeden Sporttyp, fast jedes Zeitfenster und für Anfänger wie Fortgeschrittene stehen zur Auswahl. Dazu kommen modernste Fitnessgeräte für ein hocheffektives Training, die Body & Mind Loft als perfekte Umgebung für unsere Yoga- und Pilateskurse, das Miha Bodytec Ganzkörpertraining (EMS-Training) für besonders Eilige, unser neuer großer Functional Training Bereich für unendliche Trainingsmöglichkeiten, 6 Tennisplätze und 2 Squashcourts zum Schlagabtausch, ein Pool zum Abtauchen und last but not least unser Team von professionellen Trainern, Personal Trainern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern. Das alles – und noch vieles mehr – macht das FREIZEIT IN zu einem der größten Wellnesshotels in Niedersachsen.

KURSANGEBOTE

Aufzuzählen, was bei uns im Wellnesshotel FREIZEIT IN Göttingen NICHT geht, geht schneller … Aber hier ein Auszug aus unserem wechselnden Programm, mit Angeboten für blutige Sportanfänger und ausgewiesene Profis, Junge und Junggebliebene: Aquafitness, Aqua-Zumba, Cycling, Power Yoga, Rückenfitness, Bauch-Beine-Po, Aerosling, Hot Iron, Fitnessboxen, Nordic Walking, Yoga soft & Easy, Mobilisation & Faszienstretch, Gesundheitstraining, Hatha Yoga, Qi Gong, Bauch intensiv, Total Body Workout, Pilates, Zumba, Fatburner Step, Tabata. Dazu bieten wir unseren Mitgliedern und Hotelgästen jeden Sonntag um 14.00 Uhr Body & Mind Workshops mit wechselnden Themen rund um Yoga & Co an.

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FITNESSGERÄTE

Sie trainieren an modernsten Geräte von Milon, Humansports, Miha Bodytec, Dr. Wolff (usw.) und natürlich mit gut ausgebildeten Trainern, die Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Neben den 3 Geräte-Zirkeln mit chipgesteuerten Milongeräten der neuesten Generation stehen unseren FREIZEIT IN Hotel- und Tagesgästen eine große Anzahl unterschiedlicher Cardiogeräte zur Verfügung, die sie ganz ohne Einweisung nutzen können.

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EMS-TRAINING

Für alle, die schnell und effektiv Muskeln aufbauen – und möglichst wenig Zeit investieren wollen oder können, ist das Miha Bodytec Ganzkörpertraining die perfekte (Teil-) Lösung. Schon 20 Minuten EMS-Training in der Woche tragen erheblich zum Muskelaufbau bei.

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TENNIS & SQUASH

In unserer 6-Feld-Tennishalle mit Drehveloursböden und auch unseren zwei modernen Squashcourts finden Sie optimale Bedingungen für Ihren Schlagabtausch.

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ÖFFNUNGSZEITEN FITNESSSTUDIO / POOL

Montag bis Freitag: 06.00 bis 23.00 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertag: 08.00 bis 21.00 Uhr

VITAL SPA PREISE

VITAL SPA Mitglieder: Nutzung Fitnessbereich, Sauna, Pool inklusive – mehr zur Mitgliedschaft

Hotelgäste FREIZEIT IN: Nutzung Cardiogeräte, Teilnahme Kursprogramm inklusive*
Tagesgäste: Tageskarte 20 €*

* Als Tages- und Hotelgäste im VITAL SPA des Hotels FREIZEIT IN Göttingen sind Sie jederzeit herzlich willkommen in einem von unseren rund 70 Kursangeboten in der Woche. Die Cardiogeräte sind für Sie kostenfrei nutzbar, der Milon-Gerätezirkel nach einer Einweisung/Trainerstunde für 69 €/Person. Für den Zutritt zur Saunalandschaft zahlen Hotelgäste einen verminderten Tagespreis von 5 €.

BUCHUNGEN & INFORMATIONEN

Informationen, Reservierungen von Tennis- und Squashplätzen, Vereinbarungen von Probeterminen und Fitnesseinweisungen, Buchung eines Personal Trainings an der SPA Rezeption oder telefonisch unter 0551 9001-700.

LOS GEHTS!

Neueste Geräte, neue Räume, EMS-Training, rund 75 Kurse jede Woche, Yoga & Co, Functional Training – Fitness für alle!

TREIBEN LASSEN

Bahnen ziehen oder Aquafitnesskurs – ab in den Pool

Hotel FREIZEIT IN